可能是由于消化不良或者胃动力不足导致的，可以服用多酶片、健胃消食片、乳酶生、吗丁啉、莫沙必利等药物进行治疗，也可按揉腹部，促进胃动力，也可缓解症状。也可能是由于肠胃炎导致的，可以服用补脾益肠丸、参苓白术散进行调理。也可能是由于摄入的食物过于精细或者蛋白质含量过高而且运动量减少导致的，平时要均衡饮食，多运动，可避免症状。